以前在三千公尺的高山常常睡不著，尤其是對我淺眠的人來說更是有點痛苦! 睡排雲山莊雖不怕寒冷，但要克服的就是高山症 (頭痛) 與睡通舖的其它人”噪音”… 不過可以戴上耳塞可降低一半以上的噪音是不錯的選擇… 但問題是精神若太好睡不著怎辦?
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登山健行
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2017嘉義-玉山主峰行Day2(玉山主峰-塔塔加)
星期三, 20 9 月, 20172017嘉義-玉山主峰行Day1(東埔/塔塔加/排雲山莊)
星期六, 16 9 月, 2017
久違的玉山我又來了~~ 距離上一次走玉山線 (91.9.28玉山前峰) 已經是15年前了! (89.10.16玉山主峰則是17年前)。
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2017新北市平溪-慈母嶺/中央尖山
星期日, 10 9 月, 2017
自主訓練!今天來到附近的平溪來走走，之前來小爬了一下巖峻又驚險孝子山、慈母峰、普陀山，記得還可接往中央尖與臭頭山，因此計畫來這環走一圈。
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2017台北市-陽明山坪頂古圳-碼礁古道-內雙溪古道-竹篙山
星期一, 28 8 月, 2017
很久沒來走平等里一帶往擎天崗的健行路線，在”登百岳行前”與友人先找個地方來鍛鍊一下，也因為太久沒走路了… 找入門點又沒走過的路線來熱身一下。
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2017桃園市蘆竹-羊稠坑步道/金格 卡司蒂菈觀光工廠
星期三, 19 7 月, 2017
在桃園市也有輕鬆的小步道，這條「羊稠坑森林步道」總長約3.3公里，除了一開始的小上坡外，大致上是屬平緩好走的路線，沿途兩旁有十分綠意的樹林外還可俯瞰到高鐵經過隧道。
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2016宜蘭-太平山台灣山毛櫸步道
星期六, 29 10 月, 2016
每年10月到11月初是山毛櫸樹葉轉變金黃的時刻，而太平山擁有全台面積最大的原始山毛櫸林，所以每年此時就會吸引不少賞林遊客前來，但得先走一段路才能抵達，對於不常爬山的人可是有點考驗自己的體力了。
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2016新北市-平溪三尖之石筍尖/薯榔尖
星期四, 23 6 月, 2016
平溪菁桐有三座所謂的三尖，分別是「薯榔尖622m」、「石筍尖520m」及「峰頭尖609m」，有礙於時間行程所以這次先來走前兩尖。
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2016花蓮-太魯閣．綠水步道
星期五, 10 6 月, 2016
行經太魯閣與中橫多次確未曾停留的「綠水步道」，沒想到也有不少特殊景觀與歷史人文值得仔細看看，它是合歡越嶺道的一部份，也是日據時代的警備道路，最經典的就是有著類似錐麓斷崖的步道景觀，不過走這段除了親近安全也輕鬆許多。
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2016基隆市七堵區-月眉洞
星期五, 3 6 月, 2016
如四月亮彎鉤與眉毛形似的「月眉洞」算是七堵的小小祕境，離家近抽個空過來探探這天然洞窟。
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2016嘉義梅山-瑞里風景區-千年蝙蝠洞/燕子崖
星期五, 8 4 月, 2016
千年蝙蝠洞/燕子崖是瑞里八景之一，對北部人來說真是路途遙遠，再從166縣道進來又是一段路程，時間夠的話除了這處鬼斧神宮的自然奇景外，可循竹坑溪步道來安排去看雲潭瀑布、雷音瀑布與龍宮瀑布欣賞美景。
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2016新北市平溪-群峰爭奇之孝子山、慈母峰、普陀山
星期六, 12 3 月, 2016
台中有險峻的鳶嘴稍來，北部這類地勢的登山步道其實也很多，最親近又有點恐怖的莫屬孝子山群山，路程短但驚險也很有趣!
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2016新北市平溪鄉-嶺腳瀑布
星期二, 1 3 月, 2016
平溪排名第二大的瀑布就是嶺腳瀑布，也算是最平易近人的瀑布，在十分與望古瀑布之間，想拜訪它由火車站步行約約十分可達。
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2016新北市平溪區-望古瀑布
星期六, 27 2 月, 2016
平溪是個山城多水也多瀑布，除了最大最有名的十分大瀑布之外，順著平溪線火車還有許多處有特色的小瀑布，如這處望古瀑布、嶺腳瀑布、貂嶺瀑布等。
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2016南投縣-華岡合歡溪步道
星期日, 21 2 月, 2016
可以說是最遠最深山也最漂亮的步道就是合歡溪步道，常年低溫源自合歡山的冰泉更是當地重要的灌溉水來源，原始的林相即便是陰雨天也有水墨畫之美景，所以稱之「深山祕境」是一點也不為過。
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2015南投-黑色奇萊主北峰Day2(下)
星期日, 20 12 月, 2015
今天半夜4點起床…04:45出發前往奇萊主峰，計畫不走太多夜路能趕上日出就好，因為只要天氣好什麼景都好看! 不過也是要算算回程時間，畢竟預計今天傍晚要返回登山口下山。
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