2019-2020馬來西亞-沙巴(下): 東南亞最高峰~神山(京那巴魯山)/迪加島/白沙島/丹絨亞路/粉紅清真寺、水上清真寺、沙巴基金大廈

Written by OSCAR on 2 2 月, 2020

一早大約01:30起床，睡得很好~看看戶外沒下雨，整理攻頂裝備後去吃早早餐~

早早餐是吐司+果醬與奶油(可以烤)，除了熱水供應就是昨天自取的沖泡咖啡茶飲，若怕餓的可以自己另包一份行動糧路上吃，畢竟吃吐司餓得快。

02:45 吃完早餐與與響導會合出發，山屋離羅氏峰約2.7km路程，一路摸黑戴頭燈~~ 因為大家出發時間都差不多，離開山屋的500公尺幾乎走走停停的塞，1小時候的路段也開始攀爬~~只能趁空檔一路超車，

04:10抵達7KM (3653M) 的管制站，這邊要看登山卡並登記人員進出，從這開始登山客就拉遠少很多了~~

05:05 路過~緊急集合點。

05:45 終於抵達羅氏頂峰 4,095.2M ~ 已經有一位隊友先抵達，山頂可是寒風刺骨! 基本上先到的二十多人都是加走鐵索道行程的居多，也就是基本上大家體能都還可以的。

羅氏峰四周一帶多是花崗裸岩~ 沒有樹草加上矇霧覆蓋看似電影魔戒的極惡之地~~

拍完登頂照再來欣賞緩慢升起的日出~~氣溫低風吹很冷~~

下山嚕~~聖約翰峰 (St.John’s Peak) 4091M~仔細看右半邊是一個人臉形喔!

三角尖的南峰比起主峰要有特色許多~~

遠看山下還很有很多陸續上來的人串~~

這張百元鈔擺錯背景山頭了~~ 應該是要南峰才是。

神山朝聖池。

早上的好天氣視野極佳眺望遠方~~

奇峻裸岩一座座矗立這山頭，呈現多面的奇特美景~~

上山時一片黑~~ 根本不知原來是走這樣的山路上來的~~~

早上經過的管制站~ 我們走索道的人要在這邊報到集合。

07:20 回到管制站~~

雲端上的廁所~~~

08:00 全員抵達集合點，教練分發安全吊帶、扣環與岩盔，著裝完成即往下山方向的入口處走，下方就是住宿的山屋(出發點)。

如何上山就如何下山… 下山反到比較慢! 這都是凌晨摸黑走過的路….

08:20抵達索道起點，需分二組，一位教練帶2~4位(含教練5人一組最多)。

教練與成員相互簡單介紹一下與說明之後出發~~

原來這條”綠線”就在山屋上方。

而抬頭遠望左上方幾個彩點的就是”橘線”長程索道的路線~~ 幾乎50-60度而下心跳破百的路線阿!! 真的很刺激~~ 不過腳程速度一定要夠，否則下山應該會來不急 17:00 回登山口 (超過時間會領不到證書且要多付響導費)。

索道一開始只是下45度的斜坡~~

循著教練的指引，兩個安全扣環輪流掛扣並前進~~腳踩著每個踏點其實是很安全的!

雙索過峽谷。

斜坡掛著也來一張~~

這邊有點難了~~ 要攀爬晃動的鐵梯直上。

最後一段上坡。

10:10 完成與兩位教練合照 (我們”花了不少時間”體驗) ~~其實這個路線O形圈走路程很短，小小刺激體驗~~有能力的人 (團體) 還是強烈建議去走橘線，因為再來一次神山的機率不高，有機會順走高空索道真的是難忘的一趟體驗 !

11:00回到山屋先吃的早午餐 (還有吐司片) ~ 休息整理裝備慢慢摸了很久後…. 12:20才下山。

下山沿途再補拍的一些花草~~ 不久後也開始飄雨… 真的是午後小雨… 一路走回登山口，下山天雨路滑要小心~ 真的很容易滑倒的。

結果下山後已 17:15左右~~ 當然我們多付了響導費給響導，出登山口就有管理站的接駁專車載回停車場，好險也已先請旅行社的接駁司機代我們領了這兩張證書 (花不少錢辛苦拿到的) ~~ 此時全身裝備也濕搭搭的了下山回飯店囉~~

回飯店肚子餓扁了~~ 今晚飯店後面的夜市正熱鬧。

肚子都荒了~~就隨便找了這間 “恒記海鮮魚雜” ~~

以番茄湯底 (不辣) 或冬陰功湯底 (辣) 的麵或飯~~ 還不錯~~

炸雞塊與炸腐竹

招牌什錦~~

整盅的鳳梨果汁與三色果汁

~~ 結束今天行程 ~~

Day 4

今天安排跳島一日遊 ~~ 昨晚的夜市今早變成假日市集。早上就在飯店門口等接送。

我們另買了下面這個生還島探險行程，很符合這次神山的活動~~這些推的一日遊行程蠻不錯的!自己搭配選擇，而且服務也都不錯，也都有當地的中文導遊帶隊!

KKDAY 【生還島探險】沙巴迪加島 – 浮潛、叢林探險、火山泥浴一日遊
https://www.kkday.com/zh-tw/product/4525

哲斯頓港口碼頭 (Jesselton Point) 離飯店很近一下就到~~在這等船出海 (記得準備暈船藥)。

白雲藍天~ 今早算是天氣晴朗的好天氣~~船長先去菲律賓市場買中餐需要的魚貨，再繼續開往白沙島與迪加島。

約莫 09:40 抵達迪加島，這邊真的是獨立的海島度假沙灘~有美麗綻藍的海岸沙灘。

迪加島（Pulau Tiga，又稱生還島）坐落在距沙巴西海岸約 10 公里處，全島長約 4.5 公里，寬約1.5公里。

下船後換穿帶浮潛器具，再搭船離海岸約500M岸邊停泊，下水浮淺看魚和珊瑚~~船員也會在水中放魚餌吸引魚群來~~所以最好建議帶防水的相機或防水手機套來拍魚群~~

擷取自模糊的魚群影片~~ 這個浮淺活動約1小時，領隊會和船員在船上注意大家的活動狀況，確保安全。

上岸後準備用餐~船家準備了豐盛的BBQ海鮮料理~~

冰涼飲料~

休息吃飯的涼亭~~

大蜥蜴是這邊的在地常客，來島上的人應該都會遇到過牠~~

餐後休息完走一段棧道來泡火山泥浴~~ 因為回程全身都是火山泥會很滑，不建議穿鞋或帶任何東西，相機 (手機) 可準備一台交給導遊幫忙拍照。這段叢林棧道行程約 20分左右。

火山泥浴真的很有趣~ 不會沉~可以在泥浴中擺很多好玩的姿勢~~ 不過因為很多落葉枯支，會感覺泥水的雜質很多。

大約30分玩完回程到入口可以沖洗~~這些火山泥可不好沖洗要花點時間。

離開迪加島後來到白沙島，原本是先到蛇島與白沙島，但早上船長行經時發現這區有下雨，便對掉行程改下午再過來~~

白沙島(無人島) 確實非常漂亮~~美麗細白沙灘與碧綠海水，停留約十分鐘，可是…結束行程回岸上發現手腳上被蟲咬了不少會癢的小紅點，這些紅點凸疹持續三周仍不會消退 (上網查也有多人有同樣現象)，只好去皮膚科就診擦了3~5天後才痊癒(當地人說可塗抹包檳榔的石灰膏可治療)。事後回想應該是當下我幫多人拍照 (腳不動) ，當時就有發現曾有小飛蚊撲來~~上網查了應該是會吸血的 “沙蟲”，因此建議有要參加同樣行程的網友，一定要注意並最好著長袖/長褲與擦防蚊液 (當時大家都穿泳裝/褲)。

離開白沙島後前往對面不遠的”蛇島”~~故名思義島上就是有蛇阿!! 怕蛇的人就在碼頭邊看風景吧~~

這也是無人小島~~ 看起來也是漂亮卻潛藏恐怖的海蛇~~

當然旅行團也安排得很好~ 很快在有標記的地方指引出石頭縫中有條海蛇 (黑白相間) 。

岸邊還有很多爬來爬去的大”紅蟻”~~~

回程囉~~基本上 KKDAY 安排得還不錯~~ 該玩該看的都全完成~~算算一人費用也不貴! 值得推薦~ 唯一美中不足就是”沙蟲”。

送回飯店後盥洗休息~~安排去”丹絨亞路海灘” (賞夕陽)，臨時動議去海邊的露西廚房 (Lucy’s Kitchen) 吃晚餐。原本要搭計程車，後來飯店人員建議用-GRAB App 叫車很方便又便宜 (車程10~15分)~~

Lucy’s Kitchen https://www.facebook.com/lucyskitchensabah/

這間餐廳就在沙灘旁，是賞夕陽最好的地方，價格一般般還好，菜單選擇性也多，反正主要是用餐+賞景。

夏日飲品~藍色海洋雞尾酒/芒果爽。

主廚沙拉(RM16)

仁當雞肉飯

咖哩雞飯

仁當牛肉飯

左邊沿岸 (由公園進來的人超多) 大家都在等待夕陽日落美景 ~~

丹絨亞路海灘 (Tanjung Aru Beachc) 號稱是「世界三大最美夕陽」~~ 果然是很美!! 默默的給它收圖了~~

晚上回市區繼續逛 (有些人則去按摩) ~~ 這區專做海鮮餐廳 ~~有好幾家都在這，類似大排檔風格，其中這間”華興海鮮樓” 算是最有名的，也很經濟實惠的~~ 有興趣可以來嚐嚐。

大茄來海鮮餐廳也是口碑不錯經濟實惠的餐廳~~

Day 5

在沙巴行程最後一天~~ 搭晚上飛機前還有大半天可晃~~ 早餐先來附近的口袋名單 “富源茶餐廳 (KEDIA KOPI FOOK YUEN) ” 吃早餐，位置就在沙巴旅遊局旁邊。

這邊點餐算是自助式的~有點不習慣，很多人都不太會點。除了咖椰吐司、拉茶先要去櫃台結帳後再去取餐，其它都直接點取餐物。來富源是一定要點”冷牛油吐司+咖椰吐司與拉茶”，咖椰醬吐司是馬國獨特的吐司口味，有興趣也可去超市買咖椰醬回去自己做~ 不過我個人買過是覺得有點甜~

這個粽子型的椰漿飯 NASI LEMAK 味道也不錯 ~有點鹹辣~~

吃完早餐08:30回飯店等司機~ 我們訂了 KKDAY 包車三小時行程~趁早上排了這幾個主要景點: 沙巴大學(粉紅清真寺)、水上清真寺、沙巴基金大廈。NTD.1997元/1車。

KKDAY 包車三小時 : https://www.kkday.com/zh-tw/product/6010

第一站先來到”沙巴基金大廈”(Sabah Foundation Buliding)~~~~它是沙巴第二高的建築物 (122M高)，不久前已被旁邊的沙巴行政中心 (上上圖) 取代第一高了。這棟建築是中心以一根柱子懸吊式並搭上96根鋼梁建構而成，這棟外觀特色就是好像是火箭也像似是一棵大電池!! 所以拍照起來顯得有趣。